Food

Food هو تطبيق شامل لتتبع التغذية مصمم لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقية. من خلال الإجابة عن بعض الأسئلة المتعلقة بنمط حياتك وأهدافك، يمكنك الحصول على خطة وجبات مخصصة تدعم أهداف متعددة مثل فقدان الوزن أو المحافظة على الوزن أو زيادة الوزن أو بناء العضلات. يساعدك هذا النظام الأساسي على اتخاذ خيارات غذائية مدروسة، مما يتيح لك تتبع السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والدهون بفعالية مع متابعة تقدمك بشكل مستمر.

بالإضافة إلى توفير عداد سعرات حرارية موثوق، يحتوي Food على قاعدة بيانات غذائية موثوقة يتم تحديثها من قبل خبراء التغذية. يمكنك البحث عن العناصر المسجلة مسبقًا أو إضافة أطعمة مخصصة لزيادة الدقة، وكذلك حفظ الوجبات التي تستهلكها بشكل متكرر لتسهيل الوصول إليها. ويسمح لك المتتبع العملي برصد المقاييس الجسدية الأساسية مثل الوزن ونسبة الدهون، مما يضمن الالتزام بخطط التغذية الخاصة بك. يتكامل مع أدوات التمارين المنزلية وفي الصالات الرياضية لتوفير تجربة مترابطة بين الأنشطة الرياضية وتتبع التغذية لتحقيق نتائج متوازنة الترضى تطلعاتك.

يمتاز Food بخطط غذائية مرنة تلبي مختلف المتطلبات الغذائية، بما في ذلك البروتين العالي، والوجبات منخفضة الكربوهيدرات، أو الحمية لبناء العضلات. كما يمكن للنباتيين الاستفادة من تخصيص خطط الوجبات بما يناسب تفضيلاتهم الغذائية. سواء كان هدفك بناء العضلات أو فقدان الوزن أو الحفاظ على جسم صحي، يوفر هذا التطبيق تجربة استخدام سهلة من خلال تصميمه المبتكر وأدواته المتكاملة.